La pandemia de COVID-19 ha alterado nuestras rutinas de ejercicio habituales y ahora optamos por deportes que se realizan al aire libre. ¿Cuáles son las ciudades más aptas?
Andar en bicicleta, correr y caminar es el deporte al aire libre favorito que muchos han incluido en su rutina diaria para mantenerse en forma tras la pandemia, y que ya han comenzado a convertirse en nuevos pasatiempos aunque los gimnasios estén reabriendo sus puertas y la «normalidad» prepandémica vaya recobrando terreno. Te contamos las mejores ciudades para su práctica al aire libre.
Por ello, Reebok ha realizado un estudio en el que analiza las principales ciudades del mundo y sus características para determinar aquellas que ofrecen los mejores espacios para la práctica de deportes al aire libre. Algunas de las variables que se han tenido en cuenta son el bajo impacto ambiental, la cantidad de rutas disponibles, o el número de horas de sol al año. ¡Apunta!
Londres
La capital inglesa ofrece una gran número de opciones para entrenamientos al aire libre con más de 6.000 rutas para correr y 243 rutas de senderismo.
Copenhague
La capital de Dinamarca ocupa el segundo lugar con un llamativo porcentaje de uso de bicicletas: el 39,69% de la población se mueve en este medio. Además, presenta tasas de delincuencia y contaminación inferiores a la media.
¿Y las ciudades españolas?
Aquí puede que nos llevemos una sorpresa, y es que Ibiza, la capital de la fiesta, también es la más sostenible para hacer ejercicio ya que cuenta con 2732 horas de luz solar al año, 51 rutas de senderismo y 44 rutas para correr. Valencia va en 2º lugar, donde el 13,33% de la población usa la bicicleta de forma habitual. En 3º lugar, Málaga ofrece más de 300 rutas de senderismo.