Te traemos una selección de perfiles sobre fitness y deporte en redes sociales. ¡Inspiración por un tubo!
En Instagram, además de ver el último modelito …
Si entre tus requisitos está el de perder grasa, olvídate de batidos y pastillas. Esto es todo lo que necesitas saber.
A pesar de que existen …
La práctica del running será mucho más cómoda y productiva con estos sencillos (pero sorprendentes) accesorios.
El running se ha convertido en una práctica muy popular, …
El verano trae consigo la oportunidad de nadar en la playa e incluirlo en nuestros entrenamientos.
Solemos ir a la playa para relajarnos, desconectar, pasar …
Una buena dieta de mantenimiento es crucial para la fase en la que ya has perdido peso y buscas evitar un efecto yo-yo que tire …
La recuperación es importante no solo por comodidad; también te ayudará a aumentar ganancias.
Una buena recuperación tras los entrenamientos es básica, y no solo …
Entrenar al aire libre puede hacer que sufras molestias derivadas de la alergia. Te contamos cómo atajar los síntomas.
Entrenar hace que nuestra capacidad pulmonar aumente, …
No hace falta esperar a Nochevieja para que te propongas mejorar tu salud con dieta o deporte. Incorpora ya estos sencillos hábitos en tu día …