• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
Train&Fit

Train&Fit

¡Rutinas, ejercicios que te volverán loco y una nueva forma de vida!

  • Cardio
  • Fuerza
  • Perder peso
  • Recuperación
  • Nutrición

Home

Ideas de meriendas sanas y ricas

18 de marzo de 2022
Leer más

Leches vegetales: ¿conoces sus propiedades?

3 de marzo de 2022
Leer más

Estos son los insectos legales para su consumo en España

24 de febrero de 2022
Leer más
Fitball

Fitball: descubre todo lo que puede hacer por ti

22 de abril de 2021
La fitball es una pelota llena de aire de dimensiones variables muy utilizada en pilates, pero con numerosas aplicaciones en otros ámbitos. Si hace poco …
Leer más
Roller pilates

Roller para pilates: descubre todo lo que puede hacer por ti

16 de abril de 2021
En pilates hay tantos materiales como disciplinas. Hoy te contamos sobre el roller, un cilindro de espuma que se utiliza en diversas posturas y que …
Leer más

Jump Fitness: la modalidad para quemar calorías mientras te diviertes

15 de abril de 2021
Prepárate con el Jump Fitness para la operación bikini mientras te lo pasas bien y descargas adrenalina en una cama elástica gracias a esta disciplina …
Leer más
¿Cuántas veces tengo que entrenar a la semana para ver resultados?

¿Cuántas veces tengo que entrenar a la semana para ver resultados?

14 de abril de 2021
¿No sabes si estás entrenando de más o de menos? ¿Quieres saber cuál es el mínimo? ¡Te damos las respuestas!
Leer más
Torrijas

¿Torrijas Fit? Te contamos cómo no ganar peso durante las fiestas

5 de abril de 2021
Te damos tips para no ganar peso durante las fiestas.
Leer más
Body Pump

¿Conoces el Body Pump? Descubre los beneficios que te aporta

5 de abril de 2021
Body Pump trabaja a través de distintos ejercicios pectoral, piernas, espalda, brazos y abdomen.
Leer más
Esta es la mejor hora para entrenar entre semana

Esta es la mejor hora para entrenar entre semana

24 de marzo de 2021
Por la mañana o por la tarde, ¿cuándo es mejor entrenar? ¡Te lo contamos!
Leer más
El entrenamiento viral que te pondrá en forma en 10 minutos

El entrenamiento viral que te pondrá en forma en 10 minutos

23 de marzo de 2021
¿Quieres conocer el entrenamiento viral que lo está petando en las redes sociales? ¡Te lo enseñamos!
Leer más
« Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Primary Sidebar

Recomedados

Mejora tu flexibilidad con 4 ejercicios básicos

Cuidado con estos hábitos que pueden minar tus defensas

Postres sanos, fáciles y en microondas que tienes que probar

Síguenos

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
Política de cookies · Declaración de privacidad · contacto@trainandfit.es
Copyright © 2025
Otros sites de nuestra red:
  • Revista Cachet
  • Curiosify Magazine
  • Virality
  • ILoveTravelling
  • Revista Lategame
  • Interesite

  • Política de cookie
  • Declaración de privacidad
Gestione su privacidad

Para brindar las mejores experiencias, nosotros y nuestros socios utilizamos tecnologías como cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. La aceptación de estas tecnologías nos permitirá a nosotros y a nuestros socios procesar datos personales como el comportamiento de navegación o identificaciones únicas (IDs) en este sitio. No dar su consentimiento o retirar el consentimiento puede afectar negativamente a determinadas características y funciones.

Haga clic a continuación para aceptar lo anterior o realizar elecciones más detalladas. Sus elecciones se aplicarán solo en este sitio. Puede cambiar su configuración en cualquier momento, incluso retirar su consentimiento, utilizando los botones de la política de cookies o haciendo clic en el icono de Privacidad situado en la parte inferior de la pantalla.

Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Administrar opciones
{title} {title} {title}