Train&Fit
¡Rutinas, ejercicios que te volverán loco y una nueva forma de vida!
by A.M.
Puede dar pereza y puede parece un paso prescindible, sobre todo si no tienes pensado hacer muchos kilómetros, pero te aseguramos que es fundamental para prevenir lesiones. Un calentamiento adecuado te ayudará a activar los músculos.
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