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Todos los mitos de la dieta keto, a examen

26 de enero de 2022 by A.M.

La dieta keto es aquella que se basa principalmente en la ingesta de proteínas. Te contamos cuáles son los mitos que la rodean.

La dieta keto o cetogénica se basa principalmente en una alimentación compuesta por proteínas y grasas, lo que favorece que el organismo genere cuerpos cetónicos, favoreciendo la pérdida de grasa. La dieta keto, como todas las dietas, también cuenta con su séquito de fans y detractores y una serie de mitos que la rodean. Te contamos cuáles son los principales y si son ciertos.

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Filed Under: Nutrición, Perder peso

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